一、对面试充满陌生感

　　因为陌生所以紧张。这是我们都认同的一个道理，对于面试，由于我们之前没有接触过，所以我们觉得面试充满很多未知的东西，太多的未知会让我们产生恐慌。在这种心理状态下，我们难免会产生紧张的状态。

　　二、对面试太过在乎

　　因为在乎所以紧张。当我们对一件事特别在意的时候，难免会害怕这件事做的不好，在这样的情况下，我们就会束手束脚，以至于根本没有展现出真实的自己。

　　三、对自己的不自信

　　自信是克服紧张的法宝，反之不自信也是造成紧张的源泉。考生在迎接面试的时候总是觉得自己不行，在这样的心理暗示下，又怎么可能去做到自信呢?因为考生自己在内心深处就已经对自己贴了“不行”这个标签了。
　　1.提前熟悉和了解面试的所以环节和内容

　　所谓的知己知彼百战百胜正是这个道理。所以我们考生可以一方面通过向之前有过考试经验的朋友取经，另外也可以通过网络对面试进行充分了解，甚至还可以参与全真的考试模拟现场达到这一目标。

　　2.放松自己的心态。

　　考生能够在战略上藐视这次面试，战术上积极备考，迎接此次考试。一次公考面试，能够成功当然可喜可贺，如果没有考上，后面还有很多次机会，所以不要把当下的面试当成太重要的事情。

　　3.肯定和充实自己

　　我们每个考生能够通过笔试，其实本身就已经证明我们很优秀了，所以首先肯定自己。其次，多去了解和学习面试的相关内容，提升自己的面试的知识面，肚子里有货了，自然而然就能自信面对面试了。